敏感肌で、中学生くらいからニキビに悩まされていました。皮膚科に通い、良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、20歳くらいに一度落ち着きました。

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しかし、23歳くらいからまたニキビができるようになり、10代の思春期ニキビとも違う大人ニキビに悩むようになりました。体の内側からもケアできるよう、漢方薬を処方してもらうようになりました。

また、生理前に悪化することも多く、ホルモンバランスを整える漢方にしてもらったり、試行錯誤を繰り返しました。ピーク時は大きなニキビがいくつかありましたが、漢方が効いて、大きなものはあまりできなくなりましたが、小さいニキビやニキビ跡に悩むようになりました。昨年からは美容皮膚科に通っています。

そこでも漢方と、保湿クリームを処方してもらい、洗顔や化粧品も無添加のものに変えました。また、食生活にも気をつけ、3食バランスよく食べるようにし、水もたくさん飲むようにし、内側からのケアも頑張りました。

すると大きいニキビは滅多に出なくなり、肌も少し明るくなりました。今はニキビ跡を薄くするレーザー治療をするか考え中です。ファンデーションで隠れますが、すっぴんになると赤みが目立つのですっぴんにも自信を持てる肌になりたいです。