私は一年に10㎏太ったり痩せたりを繰り返しいるうちにいつの間にかバストが垂れていることに気づきました・・・
もともとたれ気味だったのに最近どんどんしぼんでないか私のおっぱいよ!!!
ふわふわラブリーパイパイカムバック!!!!うそうそそんな時代は一度もないのである。
重いのに垂れている・・・これはもう発育期にランニングとか走り込みをするときにちゃんとしたブラをしていなかったのが原因だと・・・もうアラサーな私には手遅れすぎるので・・・
ケアとして
クリームを使ったマッサージ
ナイトブラの着用
ホールド感の強いブラをなるべく選ぶ
揺れていたくなるほど本気で走らない
血流をよくすることが大事だと思っているのでお風呂上がりのクリームマッサージはできる限りしています!
だるい!っと思ったら続かない気がするのでお休みすることもありますが
日に一回はするようにしています。
おすすめはピーチジョンのバストケアスクラブとクリーム!
バストケア用に作られているのでもっちりとした触感のクリームでマッサージも気持ちよくできます。
私の胸はふわふわになることができるのでしょうか・・・なるべく豆乳とか飲むようにしている・・・
でも肩幅広い&背中が広いなのでそもそも物理的におっぱいが離れているのもあり・・・きらい・・・でも可愛くなりたいとあがく日々です。