私のお肌は、体調が悪いという時にものすごくニキビができてしまいます。なのでとてもつらいというか、とてもいやな気持ちでいます。なので私は最近いろいろと考えてみて、一番お肌に良いことは何だろうと思って、考えてみました。そうしたら、やっぱり一番いいのは、瞑想とか休むとか、自分の体に良いことをするということでした。なので結局いろいろなことがスムーズに進んでいくということはそれなりにいろいろなことがいい方向に進んでいるからだなと思いました。

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ということで、私はニキビをこれ以上増やさないように、自分を大事にしようと思いました。結局のところ自分自身をいたわることしかお肌が良くなるということはできないと思いますし、自分自身がうまくなればきっといろいろなことが良い方向に進んでいくだろうなということを感じています。

私は、体全体はすべて、体の気持ちと心と密接につながっていると思っています。そして、密接なつながりはとても大事なことで、今後も自分の体を大事にしていきなさい、という警告だということを最近感じ始めました。ということで私はこれからもそのように体を大事にして過ごしていきたいなと思っているところです。まだまだ未熟ですが、頑張っていきます。