ずっと髪で悩んでましたが縮毛矯正でスッキリ!

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ほうれい線が加齢とともに増えるメカニズム

加齢とともに増え、あるだけで老け顔に見えてしまう原因の一つであるほうれい線。そのメカニズムについて知ることで、ほうれい線が増えることを防ぐことができるかもしれません。

ほうれい線ができる原因は、大きく分類すると3つに分かれます。メリフバームクレンズの使い方から解約方法までを完全レポート!3ヶ月使ってみた効果と私の口コミ!

まず1つ目は真皮コラーゲンの劣化と減少。これは普段の生活で浴び続ける紫外線と皮膚の乾燥によって引き起こされています。紫外線を浴び続けることで真皮コラーゲンは劣化し、皮膚の乾燥によって肌の弾力やハリが失われ減少していきます。普段からのUVケアと感想対策が必須になります。

2つ目は、表情筋の委縮によるものです。これは表情筋のうち口輪筋といわれる口角周りの筋肉が長年同じような表情で過ごすことでこり固まったり衰えたりすることからその影響が皮膚にも現れ引き起こされています。

そして3つ目は、脂肪組織の構造の劣化によるものです。これはいわゆるダイエットによる部分が大きく関係していますが、大きく太ったり痩せたりを繰り返すことで皮膚組織が変化しシワやたるみが現れることによって引き起こされます。

またその他にも、最近多くみられるスマホやパソコン画面を長時間見ていることによるうつむき加減の姿勢も口角周りの皮膚を下げることにつながりますので原因となっています。

これらの原因を意識し日ごろからのUVケアや口輪筋を意識して動かすことでほうれい線が増えることを防ぎ若々しくいたいものです。

2019年10月19日土曜日スキンケア日記

スキンケアを洗顔とオールインワンゲル時々ニベアにしてみて1年になりますが、はだの調子はいい方です。
しかしながら、ここのところの台風で断水したときに洗顔ができなくなるという事も考える必要が出てきたのです。

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そうなってくるとクレンジングシートや拭き取り用のクレンジングも必要なのかなと思ってしまったりもします。
最近ではパックしながら洗顔もできるというものも出てきているからです。

水がないところではそういうのを使うというのもひとつの方法なのかなと思いますが、そういう事も考える必要があるのかなと思います。
しかし、化粧品を増やしたいわけでもなくなくてもスキンケアをできる方法があればいいと思うので余計に考えてしまうのです。

そうなってくると溜めた水で洗顔をしてスキンケアをするということになるのかなと思うのです。
そうした場合、ニベアを使ってメイクを落として溜めた水を使って洗顔をするということになりますので石鹸を使わずにやろうかなと思います。

そしてオールインワンゲルで肌を整えるという感じにして、水が出ないときはメイクをしないという勇気も必要だと思ったのです。
もちろん、普段のメイクも肌に負担のかからないものを選んでクレンジングができなくても良いようにしておく必要があります。

産後のゆらぎとの戦い

「お肌の悩み」はどの世代の女性にとっても永遠の課題だと思います。私は特に長年お肌の悩みを抱えてきました。思春期の頃はひどいニキビ肌で皮膚科通いが続いており、肌荒れが気になって顔を人に見られるのが苦手でした。それから年を重ねてスキンケアにも気を使ったりお金をかけられるようになってからは少しマシになってきました。

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しかし、昨年の春に第一子を出産した後から再びお肌トラブルとの戦いが始まったのです。産後は体質変わると言いますが私は特に肌質が大きく変わりました。

もともと敏感肌ではありましたが、さらに敏感になり合わないスキンケア商品や化粧品が増えました。合わない商品を使ってしまうと肌にニキビや吹き出物ができたりカサカサと荒れてしまうようになりました。それからは再度スキンケアの商品を見直してより肌に優しいものを選ぶようになりました。

化粧品に関してもお湯でオフできるミネラルファンデーションに切り替えて洗顔料もオーガニックのものにしました。カバー力は多少劣ってしまいますが、肌が荒れるよりはいいと思いそちらを選択しました。

それでも吹き出物やニキビができてしまうこともあるのでその際はすぐに皮膚科に行って塗り薬と飲み薬をもらっています。我ながら手のかかる肌になったなあと思いますが、手をかければしっかり答えてくれるので我が子の子育て同様、お肌も育てていると考えて気長にやっています。これからも楽しみながら余裕をもってお肌トラブルと付き合っていきたいと思います。

生理前にニキビが出来ちゃった!これで治る改善方法を3選

生理前にニキビが出来るとそれだけで気分が落ち込んでしまいますよね。
私も今現在含めて生理前にニキビがひどくなるんです。
どうにかして少しでもニキビを解消したい!そんな風に思っている人の為に今回は生理前にニキビが出来てしまった時の改善方法を紹介します。

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・ストレスを溜めない
1つ目はストレスを溜めない、です。
仕事や勉強、それ以外にもプライベートが忙しいとそれだけでストレスが溜まってしまいますよね。
でもそれがニキビにNG!なのです。
出来るだけ勉強する時間を減らす、仕事をセーブする、なるべく家でまったりするなどしてみて下さい。

・ゆっくり湯船に浸かる
2つ目は湯船に浸かる、です。
いつもシャワーだけで過ごしてませんか?
ニキビができやすいのは体内の血液循環が滞っているというのもあるそうです。
シャワーだけだと血流が良くなる前にお風呂から出てしまいますからニキビやお肌にとってNGだそうです。
なので湯船に浸かるのを心がけてみてくださいね。
その時に好きな香りの入浴剤を入れると更にリラックス効果があるので試してみてくださいね。

・規則正しい生活をする
3つ目は規則正しい生活をする、です。
夜中までSNS等をしたりして起きていませんか?
それをしてるならNGです。
そうしても夜中まで起きているとそれだけで体はストレスを受けます。
それに加えてSNS等でネットをしてるとブルーライトを浴びている状態なので余計にNGなのです。
生理前の敏感な時期はSNS等をお休みして早寝早起きを心がけてみてくださいね。

・まとめ

 ・ストレスを溜めない
 ・ゆっくり湯船に浸かる
 ・規則正しい生活をする

以上生理前にニキビが出来てしまった時にしたい改善方法を紹介しました!
リラックスする事が大事みたいですね。
とはいえこのストレス社会、ストレスを溜めないのって難しいと思います。
なので生理前くらいはぜひ自分を積極的に心がけてくださいね。

何をしても綺麗にならなかったニキビ肌があっという間に綺麗になった話

私は中学校に入った頃からニキビに悩んでいました。
ニキビを隠したいあまりに外出した際はご飯の時を除きずっとマスクをしていました。

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人に見せることが嫌で相手に顔を見ながら話をされるのも嫌でずっと下を向いており、周りからはすごく自信のない人のように映っていたと思います。
それは大学に入ってからも同じで、二年生の夏頃まで続いていました。

ニキビに良いと言われる「NOV」や「オードムーゲ」の化粧水と洗顔を使ったり、市販で少し強めな「フルコート」という薬を塗ったり、皮膚科に行って処方薬も試しました。
しまいには菌を除去するために除菌をすればいいという親の意見を聞き入れ、消毒液で顔を拭くということまでもやりました。

それでも一向によくならずで、権威のあるニキビ専門の皮膚科に通おうか悩んでいました。
しかし、夏過ぎて出会った知り合いにとある洗顔と化粧水を勧められました。
それを毎日使う事によってニキビのない肌になり、今ではマスクもせずに堂々と相手の顔を見て話すことができるようになりました。

勧められたものは何かと言うと洗顔は「ビオレ ニキビ肌用」というもので、化粧水は「メラノCC」というものでそれらを使うとともに「オロナインH軟膏」を塗りました。
これであっという間に綺麗な肌になったのでニキビに困っている方は実践してみるといいと思いました。

汗っかきでメイクができない…

私は結構な汗っかきです。小売店で販売員の仕事をしていますが、店が広いので品出しやお客様の探し物、ご案内などで動き回ると、気づけば汗が…

見苦しくないように、タオルを持ち歩いて暇を見ては拭いているのですが、そうすると余計に肌が火照って汗が出てくる始末。

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おかげで学生時代は夕方にはメイクが崩れ、よくナチュラルなパンダになっていました。

最近では暑い時期に差し掛かってくるともはやメイクをあきらめ、すっぴんで仕事をしています。

いい大人なのですっぴんは良くないとわかってはいるのですが、メイクがグズグズになるよりはマシなんじゃないかと…

ただ、汗拭き用のパウダーシートなどで顔をゴシゴシやっていると、メイクばっちりの同僚に羨ましがられることはあります(笑)

花魁の真似をして脇の下を紐で縛ったりしてみたり、ミョウバンを顔に塗りたくったりもしてみましたが、苦しさに負けてやめてしまいます。

私も女性ではあるので、自分の働いているお店で可愛いメイク道具を見つけるとついつい買いたい衝動にかられますが、「どうせ使わないし…」とあきらめ、いつしか家のドレッサーのメイク道具にも埃がつもり(泣)

今年もノーメイクの夏が始まります。

軟水と硬水、なにが違う調べてみました

私たちの生活に欠かすことのできないもの、それは水です。朝、起きがけに水を一杯、顔を洗うとき、カレーを食べているときなどに水は必須です。
これから寒くなって温かいお茶でも入れようか、ジュースを飲みたいね、これが作られるためには水がないと作れませんから美味しいお茶やジュースが飲めるためにも水は必須になってきますね。家の掃除をする、体を洗う、野菜を洗うなどなど、なにかを洗うときも水が必須です。水道の蛇口をひねれば出てくる水ですが、コンビニやスーパーな

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これはもしかしたら、ちょっと前に話題になった軟水、硬水のことでしょうか?少し気になったので、軟水と硬水のことについて書いてみたいと思います。
水というと、大まかに分けて3種類あるのではないかな?と私は思っていて、それはふだん、私たちが使っている水道水と、お店で売っているミネラルウォーターの軟水と硬水をいうのではないかな?と思います。

軟水というのは、いったいどんな水のことでしょうか?調べてみたところ、ミネラルウォーターの1リットル中には、マグネシウムイオンとカルシウムイオンが含まれていて、その量(硬度)が低い水を軟水と言うそうで1リットル中、硬度が100mg未満の水を軟水と言うそうです。では逆に硬水というのは、どんな水かというと、これも、さきほどのマグネシウムとカルシウムが関係していて、この量(硬度)が同じく1リットル中、100mg以上のものを硬水と呼んでいるそうです。例えとして、物事の中には白黒はっきりしない中間というものがありますが、これは水にも言えるそうで、100mg以上、300mg未満の水というのも存在していて、「中硬水」と呼ぶのだそうです。

軟水と硬水の違いは分かったけれど、飲んでみた感じはどうでしょう?これについてもはっきりと違いがあるそうで口当たりが柔らかく、サッパリしていたら軟水、飲んだときに硬い感じをうけるが、しっかりした飲みごたえがある方が硬水なのだそうです。飲む以外でも、シャンプーや石鹸の泡が立ちやすいのが軟水で、逆に泡が立ちにくいほうが硬水だそうです。同じ透明な水なのにこのような、はっきりとした違いがあるのですね。私たちがふだん、なにも意識せずに使っている、または飲んでいる水も種類がいくつもあって面白いなぁと感じましたし、勉強になりました。

深刻な悩み。ニキビが消えない!

私は現在20歳の女子大生。
小学5年生の時からニキビに悩み続けて早10年、色々なニキビケア商品を試し続けてきました。

でも、今まで1度も「ツルッ」とした綺麗な肌になれたことがな??い!!
あと少しで完治……というところで、

月イチのアレの時期が……

ぶわ???っっ!!

と出てくるニキビ。私の歳だともう吹き出物、なんでしょうか……。

シロジャムを3か月飲んだ効用!

昔こんがり少女だったので、日焼けには気をつけてようやく標準くらいの肌色は手に入れられたのに、ニキビだけはどうしても治らない!

小中学生の時はおでこが酷かった思い出。
でも、今は頬やフェイスラインだから前髪でも隠せなくて……目立つんです。
枕はちゃんと清潔にして、髪の毛もかからないようにしているのにどうしてなんでしょう。

思えば母親もニキビに悩み続けていると聞きます。歳を取れば自然に落ち着く?

そんなの嘘!!

ビタミンCを摂るサプリとか、そういった内側から働きかけるものじゃないともう無理なんでしょうか。
良いニキビケア用品があったら教えて欲しいです。

私、跡も残りやすいんです。
だから、今はバイオイルを塗って跡が少しでも薄くなるようにしています。
効果は多分あるのですが、跡が消える前にまた新しいニキビがコンニチハ……

意味が無い!泣

ニキビのない白肌が羨ましい、そんな私でした。

シミ、そばかすが年々濃くなっていて不安。

30歳主婦です。FACEEリキッドセラムプラスの最安値通販は?

私は生まれつきシミ、そばかすが酷くて悩んでいます。

特に気になるのは首です。首全体にポツポツがあり、子供の頃は気づいていませんでした。

中学生から部活のため毎日外で過ごしていたせいか、シミそばかすが目立つようになり

「首、どうしたの?」と言われるようになったことで気づきました。

首以外にも、顔の反面や、手首から肘の裏にかけても目立っており

夏のファッションは辛いものがありました。

社会人になってから、ファッションはすっかり露出の少ないスタイルになっており

カラーもできるだけ肌が目立たないように濃いものを選んだりしました。

職場の人から「首、どうしたの?ヤケド?」「昔なにかあったの?」など、たまに声をかけられました。

悪気はないとは思うのですが、そういう声が多いと、みんな私の首を見て話しているのではないかと嫌になってしまいました。

皮膚科にかかってみると、「これから悪化しないように予防するしかない。しっかり日焼け止めをするように。」と、

やはり根本解決するには手術レベルなんだと知りました。

エステに通い、顔のシミは少し薄くなりましたが、体のシミに関してはこれからどう付き合っていくべきか。

諦めて受け入れていくべきか、悩んでいます。

シミが増えた

正直、美容には興味も関心もありません。
ハウスダストアレルギーがひどく、コロナ関係なく毎日マスクをして過ごしているため、ほぼ毎日、化粧はしません。
最近は基礎化粧品の使用も怠っているほどです。

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ただシミ・吹き出物についてはいくら美容に関心がなくても気になります。
シミに関しては、若いころからの紫外線の蓄積が原因だとは思っています。でも何とかなるものなら何とかしたいというのが本音です。(高額なものは無理ですが、「シミが消える」というような基礎化粧品があり、自分の肌に合うようだったら使用してみたいとは思います。)

吹き出物に関しては、日ごろの食生活の乱れや寝不足が原因だと思っています。
ただ食べるものは我慢したくないのが現状なので、ある程度はしょうがないと割り切っている感じです。

シワに関しては、最近少しずつ気になってきた印象です。
元々、体系が痩せ型ではないので、まだそこまでは気にならないですが、痩せ型体系だったらもう気になっている年代だろうと思います。(30代後半)

シミ・吹き出物に関してはマスクをつけていることによる摩擦で発生しているものも多いのではないかと思っています。
体質的にマスクをつけることはやめられないので、肌に優しいマスクが発売されるといいなと思っています。

肌の乾燥と皮脂に悩まされて

自分が悩んでいる事は、敏感肌と乾燥です。モイスポイントを3ヶ月間使った効果と口コミ評価!市販の実店舗では購入可能?

もともと肌があまり強くなく、洗顔料や化粧水で赤いぷつぷつが出来たりヒリヒリしたりとする事が多く、アルコールフリーなどのものしか使用できませんでした。

同時に乾燥にも悩まされているので、ネットで話題の保湿系スキンケアを使うと肌荒れしてしまうという事もあり、ネットで話題のものを使えないというのが悲しく、

友達のつるんとした肌を見るととても羨ましく思っています。肌が気になって人と近い距離で話す事ができませんでした。

タバコも吸わない、お酒も飲まないのですが、たばこもお酒も大好きなのに肌がきれいな友達を見ると、努力ももちろん関係あるけど遺伝的なものもあるんだろうなと悔しい気持ちもあったりします。

今では、つるつるの肌とまではいきませんが、しっかりと洗顔やクレンジングを見直し、フェイススチーマーなど取り入れてスキンケアだけでない部分で努力をしています。いくらか前よりかはマシになった気がするので、これからもそういった努力や食生活や睡眠に気を付けて改善出来ていけばいいなと思っています。

あとは美容皮膚科など行き、自分では出来ない肌に対しての改善方法もやっていけたらいいなと思っています。

美容と運動でほうれい線を消します

年齢を重ねるとともに、口の両脇に目立ってくるほうれい線。対策をしたいと思っても何から取り組めばいいのかわからないなんて状況だったのです。

そんな私が、少しでもほうれい線を消すために取り組んだことをご紹介いたします。

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そもそも、ほうれい線が出来る大きな原因は、肌の深部の劣化。真皮内のコラーゲンとエラスチンが、加齢や紫外線などで減少したり劣化したりして、ハリ・弾力を失って垂れてくることで発生します。

そこで、このシワのメカニズムを研究したシワ改善のための化粧品を使ってみました。
真皮成分の劣化を抑えてシワを改善する有効成分「ニールワン」が含まれているのです。

更に、シワ改善美容液も同時に使い、硬化して折れた角層に柔軟性を与えると同時に、真皮コラーゲン生成に必要な有効成分をしっかりと届ける液を使用したのです。

この2つで、見違えるほどハリが出てきたのです。
更に、ほうれい線対策の運動もしています。
耳の横のリンパを刺激したり、頬骨から顎骨までコリを押し出し、頬骨の下をほぐしています。そして、何より口角を上げる運動をしているのです。
この様に美容化粧品にたよりだけでなく、日々の運動も大事に行うことで、少しずつではありますが、ほうれい線が目立たなくなってきました。これからも日々努力します。

手荒れに悩んでいます。

毎年冬になると空気が乾燥し、湿度が下がっててしまうため、肌荒れが起きてしまいます。http://www.aerotropolis-europe.com/

みなさんは肌荒れは起きますでしょうか。女性の問題として取り上げられますが、男性にも悩みの原因になると思います。

小さいころからよく肌荒れが起きて悩んでいましたが、昔はすぐに治っていたので放置していたのですが、

20代後半になってからまたひどくなってしまいましたので、普段からハンドクリームを塗るようにしています。

今年は仕事が忙しかったこともあり、乾燥が原因での肌のかゆみが止まらず皮膚をかきすぎてしまいました。

かきすぎてしまうと出血をしたり、そこから雑菌が入り、もっとひどくなってしまうため、注意が必要です。

また、私自身今年は新型コロナウイルスの蔓延により、アルコール消毒の徹底からか、皮膚が荒れ、普通に過ごしていても皮膚のひび割れ等が起き、非常に悩んでいます。

アルコール消毒をしてウイルスを殺菌しているのですが、その反面手荒れがひどく困っています。

最近はオロナイン軟膏を塗って対策をしていますが、もう少し不安が残る生活が続きそうです。

今年は上記対策をしているので、問題がなければこれからの冬はこのような対策をしていこうと考えています。

髭が濃いのが私の悩み

私の肌の悩みは、髭が濃いことです。ちなみに、男性です。
父親が髭が濃いため遺伝で仕方がないと諦めています。
私の髭の濃さは、電気シェーバーでは太刀打ちできないほどです。

http://www.watermarkskiclub.com/

必ず、カミソリで髭を剃らなくてはなりません。しかも、カミソリの持ちが悪いのです。2週間ほど使ったら替え刃に交換しなくてはなりません。
カミソリで剃ったとしても、いわゆる青髭っていうのでしょうか、口の周囲が青くなってしまって、まるでドロボウさんみたいです。
家族にも不評です。

特に、妻には夜の生活でほおずりをしたときに、本気で痛いと怒られてしまいます。
また、朝髭を剃ったとしても、午後にはちょっとずつ伸び始めて、場合によっては会社で髭を剃らなきゃいけないこともあるほどです。
カミソリについては、毎回新品の刃にしなければならないので、ちょっと手を滑らせると肌を切ってしまい、大量出血することがあります。

特に、朝肌を切ってしまったら、血が止まるまで出勤できないのがとても困ります。
そして、頻繁に髭剃りをするので、肌荒れもしやすくなります。
とても困っているので、永久脱毛をしようかとも考えたのですが、あまりの料金の高さに、脱毛するのは諦めてしまいました。

韓国コスメで肌荒れ知らず!

「韓国コスメ」みなさん興味ありますか?

筆者はK-POPにハマってしまいそこから韓国コスメの虜です。笑

それまでは高いものから安いものまで色々な物を試していました。

敏感肌で合わない物だと痒くなってしまったり腫れたりしてしまい

せっかく合うものに出会えても一定期間使って肌が化粧品に慣れてきたら

また肌荒れが始まって・・・となかなか長く使える化粧品に出会えていませんでした。

セシュレルの効果

ですが韓国コスメに出会ってからはニキビも出来にくくなり落ち着いています。

自分の肌に合うものを見つけるのってなかなか難しいですが

色々試してみるのも楽しかったりしませんか?

デパコスで試供品を貰うのも勇気が要る事だったりしますが

その点、韓国コスメは小さいサイズで売っていたりするので

気軽に試すことが出来ます。そこも良い所ですよね!

最近では10代~50,60代の方まで幅広い方が使用していて

年齢によっても使っている代表的なブランドは違うようですが

価格もお手頃なものが多いです。

ここでは著者が使ってみてとてもよかった気軽に始めやすい

韓国コスメをご紹介したいと思います。

お手頃価格な塗るマスク

「Mediheal Masking Layering Ample Hydra Shot」三本セット
約¥500~¥1500(ネットショップでは大体1000円前後です)

韓国CAさんが指名買いするというマスクで有名な「メディヒール」のアンプルです。

一般的には化粧水と乳液の間に使う美容液のことアンプルと言います。

これに出会うまで「アンプル」なんてものは使ったことがなかったのですが

これはすごいです!

もう、疲れすぎて何もしたくない日に

洗顔後このアンプルだけを塗って寝てもお肌がプルプルに生き返ります。

三種類あり気になる箇所によって変えられます。

青はハイドラショット(保湿)、緑はエクセルトーニング(鎮静)、紫はポアマイナーショット(毛穴ケア)です。

見た目も注射器のような形をしておりかわいいですし

一回で何滴かしか使わないのでコスパもとてもいいです。

敏感肌で乾燥肌な著者は季節の変わり目や仕事終わりなど

おでこはテカテカなのに頬周りはカサカサというのが悩みでした。

でもこのアンプルのおかげで乾燥知らず、肌荒れ知らず、です。

韓国コスメ気になるけど・・・となかなか始められずにいる人は

ぜひこのアンプルから始めてみてはいかがでしょうか

顔のたるみの原因について

年齢を重ねていくと顔の皮膚がたるんできますよね。

今回はそんな「肌のたるみ」の原因について調べてみました。

肌がたるんでしまう原因は様々な要因が重なっていて、特に筋肉の衰えや、皮膚の乾燥と老化が主な原因です。

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顔の皮膚の裏には表情筋が多数あり、日常的な表情の癖や、年齢による老化などによって筋繊維が緩むことで顔のたるみに繋がります。
また、表情筋の老化によって実年齢よりも老けて見えたり、シワの原因になったりもします。

皮膚の乾燥は、加齢によるコラーゲンやヒアルロン酸、水分などの減少で引き起こされます。
それに、皮膚が乾燥すると肌の新陳代謝が落ち、古い角質が剥がれにくくなって、さらに乾燥が進む悪循環に陥ってしまします。

皮膚の乾燥以外にも、紫外線A波による腺維芽細胞の損傷、活性酸素によるコラーゲンの硬化なども肌の老化に繋がります。

これらの肌のたるみの原因は、ある程度予防することが可能で、特に紫外線や肌の保湿等は化粧品や日焼け止めで予防が可能です。
また、表情筋のたるみは日頃から笑顔を心がけたり、表情筋トレーニングで筋力を維持することができます。

肌トラブルを事前に予防するためにも、日頃から「意識」して表情を動かしたり、肌の保湿ケアを行っていきましょう。

私のツンデレなニキビさん

私は昔から肌の調子の良い時と悪い時の落差が激しくて困っています。
肌の調子が良い時はニキビが出来ていた事が嘘のように全く肌荒れも無く綺麗な肌で化粧のノリも良くモチベーションも上がるのですが

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肌の調子が悪い時はちゃんと洗顔ケアをしたり、規則正しい生活をしていてもニキビが出来てしまい綺麗だった肌が時が嘘のように
顎が汚いニキビ面になるのでストレスが溜まってしまいモチベーションも全く上がりません。
更に年に何度かはニキビが出来てしまうと1ヵ月以上も治らなくてその間に生理が来てしまって更にニキビが悪化してしまい酷くなる時期があるので最悪です。

最近は出来てもそんなに酷くなく、目立たなかったり直ぐに治ってしまう状態が続いているのでこのままの状態が続いてくれたら嬉しいです。
でも私の肌はかなりのツンデレなので5月にある身内の結婚式でもしニキビが出来てしまったら折角のおめでたい席なのに肌荒れを気にして心から喜べなくて

お祝いしてあげられなかったらどうしよう…と心配してしまいます。
自分の結婚式ではないけれど写真も撮って一生残るので汚い肌で出るよりは綺麗な肌で出たいです。
頼む!ニキビよ!!5月までは酷いニキビは出来ないで綺麗な肌でいさせて…!

頬に住み着く親分さん

私はアラフォー。
毎朝 洗面台の鏡を見る度にため息が出るの。
むくみでパンパンだし、目の下のクマが目立つし、頬の寝跡が深いシワの様に見える。もはやシワなのか寝跡なのか不明。
だってずっと線が残ったまま消えないの。

ということは、、、『シワ』。

ふぅ。。。

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まだアラフォー世代よ?!

毎日 同じ場所にツーッて一本。
美容液&保湿クリーム&パック。
シワ消しに必死。

シワ用アイロンを開発したいくらいよ。

冬場の感想時期には “呼びました?”って顔を出す。
「呼んでない。消えろ~消えろ~」
どんなに念じても“呼びましたよね?”ってしつこいの。

両手の人差し指でピーンと伸ばしてみるけど、
“居心地がいいのよね♪”と戻ってくる。
たまに 子分まで連れて居座るの。
子分は何とか帰ってもらえるけどね。

問題は親分さん。

『シワ』ではなく『親分さん』
はい。持ち上げ大作戦。

まず 呼び方を『親分さん』 に変更
そして 髪の毛を束ねて皮膚を持ち上げる。
それから ラベンダーの香り漂うシートをそっと掛けて両手で保温。

何ヵ月。いや何年続けたら満足して帰宅してくれるのかしら?

今朝もしっかりくっきり頬にへばりつくシワ、、、
いや。親分さん。

あなたの居場所は私の頬出始めありません。

どなた様か親分さんが機嫌良く帰宅する方法を教えてください。

ニキビに悩まされていた10代の私に“心のブレーキ”を与えてくれた軟膏

思春期の私は“ニキビの宝庫”でした。ネーヴェクレマを使った私の口コミと効果がヤバ過ぎ?実店舗での販売状況も紹介!

毎日鏡とにらめっこし、清潔第一と洗顔に精を出したり、脂取り紙を使ったり、さっぱり系の化粧水で顔をまめに拭いたりしましたが、ニキビは増える一方でした。ある日、出張から帰ってきた父に手渡されたのが『レスタミンコーチゾンコーワ軟膏』でした。

知人のお嬢さんが私と同じ15歳で、毎晩、塗ってから休み、ニキビを撲滅させたそうです。早速、夜に塗ってベッドに入りました。翌朝、目が覚めてびっくり!私にも同じことが起こったのです。

毛穴が目立たなくなり、ニキビのぶつぶつもなめらかに引っ込んで…。以降、毎日、この軟膏を塗って眠りにつきました。ニキビはどんどん減り、クラスメイトにも「何を使ったらそんなにきれいになるの?」なんて聞かれて得意になっていたことを思い出します。そんな中、突然、強い効き目が怖く感じるようになって、塗るのをやめました。

しばらくしてまたニキビが出てきましたが、以降はそんなに気にしなくなり、高校卒業ごろにニキビが消えるまで使うことはありませんでした。だいぶ経ってから知ったのですが、この軟膏は、免疫力の低下や骨密度の減少といった副作用で問題になったステロイドが含有されていたのですね。今思えば心のブレーキだったのかもしれません。使い続けなくてよかったと思います。

美肌効果のある食物を多く摂取しましょう。

人間、いつまでも綺麗な肌を保ちたいものです。http://www.seopmallorca2018.com/

定期的にクリニックに行ってメンテナンスを行ったり、他にも、美肌に効果のある食べ物を摂取する事や、生活習慣を乱さないための健康的な生活、脂肪を蓄積しないように注意をしていく必要があります。

クリニックに行ってメンテナンスを行うのが一番の効果的な方法ですが、中にはあまりお金をかけずに美肌を維持したいと考えている人もいるかと思います。

そのため、今回は、お金をかけずに美肌を維持する方法をいくつかご紹介したいと思います。

①美肌維持の効果のある食べ物を摂取する

食べ物の中には、美肌維持に効果のある栄養素を含んだものがあります。

例をあげると…

にんにく、トマト、レタス、キウイ、みかん、レモン、いちご、グレープフルーツ、柿があります。

こうして見ると、果物に多く含まれているのが分かると思います。

つまり、果物を食後のデザート、もしくはおやつとして食べると効果的です。

そして一番、美肌に効果的なのは、イワシやサンマ、サバなどの「青魚」です。青魚に含まれているDHAとEPAは、美肌に効果的な栄養素なので、定期的に食べるようにしましょう。

ちなみにここで上げた食べ物は、ダイエット中であっても食べられるものばかりです。なのでダイエットをしている人も安心して食べて下さい。

②生活習慣を乱さないように注意する

夜更かしや暴飲暴食をしていると、脂肪が蓄積して太り、それが原因となってニキビができたりします。

これを避けるために、適切な生活習慣を送るように心掛けましょう。

そして適度に汗を流し、体内の不純物を排泄するのも大切です。週に3回程度でいいので、1回30分、ウォーキングをするようにして下さい。30分歩くだけで、うっすらと汗が滲む事になると思います。あまり激しく運動をすると返って負担がかかってしまうので、この程度の適度な運動で十分です。

以上となります。

これを実践するだけでも、結構な効果が得られるので、是非とも実践してみて下さい。

肌の悩みと見合ったスキンケア・メイクとは。

『肌の悩み』乾燥肌、敏感肌、脂性肌…シミ・シワ、たるみ、ニキビ、毛穴…など、本当に人それぞれであり、全く同じ肌の人間はいないのではないかと思う。http://ch-art-reuse.com/

だからか、同じ肌の悩みでもそれに対するスキンケア商品は何種類もあり、成分も若干異なるから、本当に自分自身の肌の悩みに合うスキンケア商品に巡り合う事はなかなか難しい。

そのためいくつも試用する必要があり、定期購入による割引やトライアルセットなど色々あるが、その度費用がかかってしまうし、結果購入するにしてもクレンジング、洗顔料、化粧水、保湿液、美容液…と揃えるとなかなかの金額になる物が多い。私はよくトライアルセットを利用しているが、試用期間内に肌の変化を感じられることもなかなか難しいものだ。

またメイクでは私は脂性肌であり、目立つ毛穴を隠すために、パウダーファンデーションを使用していて、テカリなどを気にしてリキッドファンデーションやクッションファンデーションにとても抵抗があった。しかしカバー力を推しているクッションファンデーションを試してみて、自分が思っていたことと反対にパウダーファンデーションよりテカリを抑え、毛穴が目立たない事がわかった。

このように色々試行錯誤し、自分の肌に合うスキンケア商品やメイク用品を見つける事はとても難しいと感じた。

今後は実際にBAさんなどに肌を見てもらい選択してもらったり、全ブランドの全商品から自分の肌にあったものをインターネットでweb診断しているようなものができたらいいなと思う。

年々毛穴の悩みが・・・

若い頃から肌トラブルは少ない方で、思春期のニキビにも幸い悩まなかったのですが、若気の至りというのでしょうか、高校生の頃に毛穴パックにはまってしまい、

しょっちゅう毛穴パックをしていました。しかも、そのあとのケアをきちんとしていなかったので、毛穴が開いてしまったままになってしまい、歳をとった今、

毛穴に開きがすごく悩みです。http://www.oneferryplaza.com/

化粧をしても、ファンデーションが毛穴浮きしてしまい、フェイスパウダーをしたらさらに毛穴が目立つ・・・

収れん化粧水を使ってみるも、あまり効果がなく、非常に悩んでします。

今は、ファンデーションを使うと化粧浮きが怖くて、化粧下地とフェイスパウダーだけ、というかんじです。

それに加えて、ほうれい線の悩みもあります。

若い頃はふっくらしていたので、ほうれい線の悩みはなかったのですが、出産後体重が減り、痩せたというよりはやつれたかんじになってしまい、

顔のお肉がみるみる落ちてしまったら、ほうれい線がものすごく目立つようになってしまいました。

マッサージ器でマッサージをしてみるも、皮膚が伸びて余計に目立つようになる、という噂を聞き、怖くてそれ以上できませんでした。

今は顔体操をして、なんとか目立たないようにならないか日々努力中です。

若いころの肌に近づきたい

若いころは、化粧水と乳液をつけるだけで別に美容関係のところに行かなくても良かったですが、40を過ぎたころからシミ、しわ、ほうれい線が気になり始めました。

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子供が小さな時は、まだ自分にかける化粧品とか乳液もそれなりの高い物を買っていましたが中学生、高校生ともなると学費にかかって自分のことはほったらかしで化粧水、乳液にかけるお金も若いころの半分以下です。

子供の部活とかで外に出る機会が多くなると紫外線防止のクリームは塗ってはいましたが、それ以外あまりやらなかったせいかしみは増え、いつの間にかほうれい線ができてしまいました。口元と目のあたりがひどくたるんできてしまって目元もくまが出来たり、ほっぺのあたりもさがってきて今にブルドックみたいになってしまいそうです。口元もしわがはいってまるでおばあちゃんです。

乾燥肌なので、にきびは昔からないのですが。子供も手がかからなくなったので、知り合いの安いエステに通うことにしました。良心的な値段でやってもらえて何もやらないよりは少しは顔の状態もマシになってきましたが、エステもいいが化粧水と乳液をたっぷり使ったほうが言いといわれました。

これからは、もう少し高い化粧品と乳液を使ってほうれい線としわと、シミがどこまで薄くなるか楽しみです。

私はお肌が乾燥しやすいです。

私はお肌が乾燥しやすいです。なので最近はあまりにもかぴかぴしているのですごく辛いです。でもそんなこと言ってもどうしようもないので最近は少し高めの化粧水をつけてしのいでいます。高いと言ってもそこかで高くなくて主婦でも買えるくらいの値段なのですがそれでも私にとってはいたい出費だと思っています。

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なので最近は結構しんどくてなかなか自分の肌に自信が持てずにいます。そんなことを言っても仕方がないですしどうしようもないのですがなかなか思い通りに行かないことはとてもストレスになります。なんで私だけこんな思いをしているんだろうと言う気持ちになっています。

私はお肌がカピカピになってしまう理由は自分の毎日のお手入れに理由があると思っています。なのでこれ以上もう乾燥しないように家でできることをしていきたいなと思っています。なかなか難しいですが少しずつ自分ができる範囲でやっていけたらいいいなとは思っています。

今使っている化粧水はいい化粧水なのでこのまま使い続けていって、それ以外の乾燥対策はもう少しお化粧水をつけるタイミングを増やすようにしようかなと思っています。クリームはあまり好きではありませんのでもう少し別のものを考えます

たるみなんか吹き飛ばせ!ブルドッグ顔なんて言わせない!

年齢とともに、肌の衰えは否めない事実、でも目元のハリ、頬のハリ、顎・輪郭のシャープさは確実に失われていきます。ホント!昔はこんなはずではなかったのに・・鏡を見るたび愕然としてしまう。でも、美は女性の永遠のテーマ!女性に生まれたならそれを謳歌しないともったいない!天使になるまで頑張ろう!http://www.shimanami-triathlon.jp/

たるみの主な原因は加齢や紫外線の影響によってお肌のハリ(弾力)が低下してしまうそうです。急激に太ったり、反対に痩せたりした時も皮膚の弾力が失われ、たるむことがあります。 たるみは皮膚の表面より奥、真皮の弾性がなくなってしまうことで起きますが、その原因の一つがお肌の乾燥です。お肌の保水力が下がると乾燥しやすくなり、たるみやシワの原因となります。 また、紫外線によるダメージでも肌はたるんでしまいます。 フェイスラインがなんとなく締まりがない、ほうれい線が気になる、と感じる方は、肌がたるみ始めているかも。

肌がたるむと一番分かりやすい影響は「老けて見られる」ということです。肌のたるみにより目尻や広角が下がり、シュッとしていたフェイスラインは頬や顎のもたつきでぼやけてしまいます。実年齢よりも上に見られる人はたるんでいるかもしれません。 とは言え、女性はいつまでも若々しくいたいもの。冬のダメージを防ぐことはたるみを防ぐことに繋がりますし!リフトアップ等の顔面体操、リンパマッサージ!お肌の角質層にはたっぷり水分補給、からだの中からもアンチエイジング効果を期待してコラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸は絶対毎日、必要以上に摂取、とにかく頑張りましょう!絶対、憎らしい!たるみに勝てます!ブルドッグなんて言わせません。

頭の頭皮も気を付けて!顔と繋がっているから頭皮もマッサージして柔らかくしてあげて下さい。やること一杯ですが、努力している自分が更に素敵に見えちゃいます!

年とともに付き合っていく

お肌の悩みは色々ありますが、中でも特に気になっているのは乾燥と毛穴の詰まりです。特に冬場はひどく、保湿しても毛穴が目立ち、化粧ノリが悪くなってしまうのがとても嫌です。目から鼻にかけてと、鼻の隅がボツボツして毛抜きで抜くように取ってしまうこともあります。

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良くないとはわかっていながら、あまりに気になるのですぐに取りたい衝動に駆られ、ピンセットを手に取ってしまうという悪循環です。

他に、顎まわりのニキビが頻繁に出現するようになりました。調べると加齢によるもののようですが、これまであまりニキビはできない肌質だったので、一つ二つと見つける度にショックです。つい触って潰したくなるので、傷になり治りにくくなります。

30半ばになり、5年前どころか1年前とも肌質や事情が変わるのは少し戸惑ったり、残念にも思ったりしますが、年相応にケアを試行錯誤していきたいです。

ケア用品はなるべく天然由来成分のものを使用しています。

生活面では、意識的に水分を良く摂るようにし、お手洗いもあまり我慢せず、老廃物を出し切る気持ちでいます。

ストレスはできる限り溜め込まないように、ストレッチやジムトレーニングで発散します。運動後の肌は生き生きとして好きです。

敏感肌によるニキビの悩みと治療過程

敏感肌で、中学生くらいからニキビに悩まされていました。皮膚科に通い、良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、20歳くらいに一度落ち着きました。

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しかし、23歳くらいからまたニキビができるようになり、10代の思春期ニキビとも違う大人ニキビに悩むようになりました。体の内側からもケアできるよう、漢方薬を処方してもらうようになりました。

また、生理前に悪化することも多く、ホルモンバランスを整える漢方にしてもらったり、試行錯誤を繰り返しました。ピーク時は大きなニキビがいくつかありましたが、漢方が効いて、大きなものはあまりできなくなりましたが、小さいニキビやニキビ跡に悩むようになりました。昨年からは美容皮膚科に通っています。

そこでも漢方と、保湿クリームを処方してもらい、洗顔や化粧品も無添加のものに変えました。また、食生活にも気をつけ、3食バランスよく食べるようにし、水もたくさん飲むようにし、内側からのケアも頑張りました。

すると大きいニキビは滅多に出なくなり、肌も少し明るくなりました。今はニキビ跡を薄くするレーザー治療をするか考え中です。ファンデーションで隠れますが、すっぴんになると赤みが目立つのですっぴんにも自信を持てる肌になりたいです。