縮毛矯正で人生変わった!長年の髪の悩みが解決

ずっと髪で悩んでましたが縮毛矯正でスッキリ!

無理しない筋トレについて

ジムに通い、本格的なマシンで汗を流し、食事も制限しながら行うトレーニング。また最近ではパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムや、〇イザップのようにラインなどで無料カウンセリングから行ってくれるところなど、様々。

ただ他人に見せても恥ずかしくない肉体を手に入れるためには、時間も労力も費用も致し方ないところ・・・。とお考えの方も多いのではないでしょうか。自分のそんな一人でしたが、最近ではスマートフォンのアプリで筋トレをするようにしています。メイプアップの効果と私の口コミ!

このアプリ(と言ってもかなりの数がありますので、鍛えたい部位や目標とする体作りに合わせて使い分けすると尚良いと思います)、非常に優れモノです。自分の目標値に合わせてソフトトレーニングからハードトレーニングまで使い分けが可能、(自分のように)忘れっぽい人のためにリマインダー機能まで付いているアプリもあります。

自分は主に腹筋を鍛えるアプリをインストールして使っていますが、トレーニング後は思った以上に負荷がかかっており、筋肉痛もジムに行ったくらい感じることが出来ると思います。最初と最後に広告が流れるのはすこし邪魔な気がしてしまいますが、それでも費用対効果を考えるとアプリでの筋トレは非常におすすめです!

一番大変な料理を楽しく

専用の道具はなくても家にある物でステイホーム。どんな環境の人でも困るのが食事じゃないでしょうか。こだわらなければ変わり種でちょっとした豪華な気分を味わうことができるかもしれません。

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この間テレビでしていたのは、ジャニーズで人気のアイドルさんたちが、料理をしている動画がありました。有名なのは中島健人さんです。ジャニーズのYouTubeにアップされていたことからいろんな情報番組で取り上げられていました。困ったときのメニューで定番子カレー、しかも前日に煮込んだ味が染みシミカレーを使って素マーリーカレーを作っていました。

カフェご飯の定番の器をたてにつかって盛り付け。人の顔を描いているそうで、普段の料理もこうして遊びながら盛り付けることで楽しいものになるのかなとふと感じました。そのほかにも、フライパンにチーズを直接投入してとけたところでソーセージを絡ませてなんちゃってチーズフォンデュをしている人もいました。

この自粛期間中に、カフェ風ご飯など、インスタ映えしそうなこだわりご飯を頑張って作っている一人暮らしの人とかいるような気がする。お金に余裕がある人は特にね。私は筋トレでも頑張ろうかな。健康第一ですから。

私が10キロのダイエットに成功した理由

ネットにはあらゆるダイエット法が溢れていて、どれを試せばいいのか分からない!なんて思っている人は多いのではないでしょうか。私も2年前まではその中の1人でした。色々読み漁った結果、食事制限か運動をするしかないとの結論に至った私はその両方を始めました。http://www.museecox.com/

普段から定期的にジムに通っていたのですがトレーニングの内容を変えて、ひたすら有酸素運動に徹しました。あとは腹筋数回のみ。週4~6日好きな時間に走ったり、サイクリングマシーンをしてみたり。長距離は得意じゃないのでノロノロペースで30分とにかく走り続けて脂肪を落としました。

食事制限はほとんどの人が挑戦して続かなかったことがほとんどではないでしょうか。私も過去はそうでしたが、今回のダイエットでは私らしく大雑把な食事制限を心がけました。とりあえず毎日の夕飯をサラダに置き換えてみたのです。

朝昼はガッツリ好きなものを食べて、夜はサラダのみの生活を徹底しました。サラダのバランスなども特に考えずに、自分が食べたいと思ったサラダなら何でもOK、満腹になるまで食べました。ドレッシングを変えてみたり、ちょっと高級なサラダを食べてみたり、気分転換しながら毎日続けることが出来ました。

飲み会などがある時はもちろんダイエットなんて忘れて、その分次の日腹筋を10回くらい増やしてみたり。食事制限も運動もキツくなりすぎないことを常に意識していました。イヤイヤやったり、気持ちの負担になったら続かないと思ったので、自分が楽しく続けられる工夫を忘れませんでした。

その結果、半年もせずに10キロのダイエットに成功しました。1番のポイントは飲み会などに行くことに罪悪感を感じすぎない事だと思います。ダイエットは苦しい辛い気持ちがあるとやはり続かないので、少しくらい大丈夫と気持ちに余裕をもって挑むと続くと学びました。

若いころの肌に近づきたい

若いころは、化粧水と乳液をつけるだけで別に美容関係のところに行かなくても良かったですが、40を過ぎたころからシミ、しわ、ほうれい線が気になり始めました。

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子供が小さな時は、まだ自分にかける化粧品とか乳液もそれなりの高い物を買っていましたが中学生、高校生ともなると学費にかかって自分のことはほったらかしで化粧水、乳液にかけるお金も若いころの半分以下です。

子供の部活とかで外に出る機会が多くなると紫外線防止のクリームは塗ってはいましたが、それ以外あまりやらなかったせいかしみは増え、いつの間にかほうれい線ができてしまいました。口元と目のあたりがひどくたるんできてしまって目元もくまが出来たり、ほっぺのあたりもさがってきて今にブルドックみたいになってしまいそうです。口元もしわがはいってまるでおばあちゃんです。

乾燥肌なので、にきびは昔からないのですが。子供も手がかからなくなったので、知り合いの安いエステに通うことにしました。良心的な値段でやってもらえて何もやらないよりは少しは顔の状態もマシになってきましたが、エステもいいが化粧水と乳液をたっぷり使ったほうが言いといわれました。

これからは、もう少し高い化粧品と乳液を使ってほうれい線としわと、シミがどこまで薄くなるか楽しみです。

私はお肌が乾燥しやすいです。

私はお肌が乾燥しやすいです。なので最近はあまりにもかぴかぴしているのですごく辛いです。でもそんなこと言ってもどうしようもないので最近は少し高めの化粧水をつけてしのいでいます。高いと言ってもそこかで高くなくて主婦でも買えるくらいの値段なのですがそれでも私にとってはいたい出費だと思っています。

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なので最近は結構しんどくてなかなか自分の肌に自信が持てずにいます。そんなことを言っても仕方がないですしどうしようもないのですがなかなか思い通りに行かないことはとてもストレスになります。なんで私だけこんな思いをしているんだろうと言う気持ちになっています。

私はお肌がカピカピになってしまう理由は自分の毎日のお手入れに理由があると思っています。なのでこれ以上もう乾燥しないように家でできることをしていきたいなと思っています。なかなか難しいですが少しずつ自分ができる範囲でやっていけたらいいいなとは思っています。

今使っている化粧水はいい化粧水なのでこのまま使い続けていって、それ以外の乾燥対策はもう少しお化粧水をつけるタイミングを増やすようにしようかなと思っています。クリームはあまり好きではありませんのでもう少し別のものを考えます

たるみなんか吹き飛ばせ!ブルドッグ顔なんて言わせない!

年齢とともに、肌の衰えは否めない事実、でも目元のハリ、頬のハリ、顎・輪郭のシャープさは確実に失われていきます。ホント!昔はこんなはずではなかったのに・・鏡を見るたび愕然としてしまう。でも、美は女性の永遠のテーマ!女性に生まれたならそれを謳歌しないともったいない!天使になるまで頑張ろう!http://www.shimanami-triathlon.jp/

たるみの主な原因は加齢や紫外線の影響によってお肌のハリ(弾力)が低下してしまうそうです。急激に太ったり、反対に痩せたりした時も皮膚の弾力が失われ、たるむことがあります。 たるみは皮膚の表面より奥、真皮の弾性がなくなってしまうことで起きますが、その原因の一つがお肌の乾燥です。お肌の保水力が下がると乾燥しやすくなり、たるみやシワの原因となります。 また、紫外線によるダメージでも肌はたるんでしまいます。 フェイスラインがなんとなく締まりがない、ほうれい線が気になる、と感じる方は、肌がたるみ始めているかも。

肌がたるむと一番分かりやすい影響は「老けて見られる」ということです。肌のたるみにより目尻や広角が下がり、シュッとしていたフェイスラインは頬や顎のもたつきでぼやけてしまいます。実年齢よりも上に見られる人はたるんでいるかもしれません。 とは言え、女性はいつまでも若々しくいたいもの。冬のダメージを防ぐことはたるみを防ぐことに繋がりますし!リフトアップ等の顔面体操、リンパマッサージ!お肌の角質層にはたっぷり水分補給、からだの中からもアンチエイジング効果を期待してコラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸は絶対毎日、必要以上に摂取、とにかく頑張りましょう!絶対、憎らしい!たるみに勝てます!ブルドッグなんて言わせません。

頭の頭皮も気を付けて!顔と繋がっているから頭皮もマッサージして柔らかくしてあげて下さい。やること一杯ですが、努力している自分が更に素敵に見えちゃいます!

年とともに付き合っていく

お肌の悩みは色々ありますが、中でも特に気になっているのは乾燥と毛穴の詰まりです。特に冬場はひどく、保湿しても毛穴が目立ち、化粧ノリが悪くなってしまうのがとても嫌です。目から鼻にかけてと、鼻の隅がボツボツして毛抜きで抜くように取ってしまうこともあります。

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良くないとはわかっていながら、あまりに気になるのですぐに取りたい衝動に駆られ、ピンセットを手に取ってしまうという悪循環です。

他に、顎まわりのニキビが頻繁に出現するようになりました。調べると加齢によるもののようですが、これまであまりニキビはできない肌質だったので、一つ二つと見つける度にショックです。つい触って潰したくなるので、傷になり治りにくくなります。

30半ばになり、5年前どころか1年前とも肌質や事情が変わるのは少し戸惑ったり、残念にも思ったりしますが、年相応にケアを試行錯誤していきたいです。

ケア用品はなるべく天然由来成分のものを使用しています。

生活面では、意識的に水分を良く摂るようにし、お手洗いもあまり我慢せず、老廃物を出し切る気持ちでいます。

ストレスはできる限り溜め込まないように、ストレッチやジムトレーニングで発散します。運動後の肌は生き生きとして好きです。

アプリゲームでストレス解消

最近、お気に入りのストレス解消歩はアプリゲームです。昔は時間がある時にやっていたものの、仕事が忙しくなって気付いたらやらなくなっていたのですが、また時間が出来たので再開しました。

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ゲームは数年前よりもクオリティーが上がっていて、キャラクターが動いたり、フルボイスだったりすることにとても感動しました。自分がやっているゲームにはバトル要素もあるので、好きなキャラクターを使って、綺麗なモーションで敵をどんどん倒していく所にとても爽快感を感じます。

他にも、キャラクターにタッチすると、キャラクターが自分に話しかけてくれているかのようなボイスを聞くことが出来ます。漫画やアニメでは味わえない、一緒にお喋りが出来ている感覚は癒しの一言に尽きます。本当にゲームの世界に入り込んだような非現実的な一体感を味わえるので、現実逃避をしたい人には特におすすめしたいです。

アプリゲームの逆にストレスを感じてしまいそうな点としては、好きなキャラクターが欲しい場合には課金や、お得なアイテムを集めるために何時間も同じ作業をすることだと思います。しかし、これらのものは必ずしもやる必要はありません。ほどほどの自分に適したラインを見極めて楽しむことが大事だと思います。

楽しいアプリゲームをする人が増えたら嬉しいです。

育毛剤を使い続けるのもそろそろ経済的に限界かも‥

初めまして都内在住40代男性です、私は現在40半ばの年齢なのですが40歳になると同時に急速に抜け毛の量が増して約1年と半年後には頭頂部の地肌が見える程に薄毛になってしまいました、

若い頃に上の年代の方々からは年齢を重ねると薄くなってくるから今のうちから薄毛対策はしといたほうが良いぞと言われていました、しかし若いという事もあり自分には無縁な事だと思い何の対策もせずに現在の年齢になりました、

今となっては上の年代の方々の助言を素直に聞き入れて対策をしておけば良かった‥と後悔しております、まさに後悔後に立たずです。

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そんな私は現在育毛剤を使用して薄毛対策・改善をしているのですが、育毛剤を使用してから約7ヵ月経つのですが効果は抜け毛が減り髪の毛全体のボリュームが増したという程度です、私が育毛剤に期待していた事は地肌から新たな髪の毛が生えてくるといった事でしたのですが全く新しい髪の毛は生えて来ず‥単純に髪の毛全体のボリュームが増したという事で薄くなった頭頂部が目立たなくなっただけでした。

なのでお風呂に入って髪の毛が水に濡れると結局は頭頂部の薄い状態は全く以前と変わらず毎日鏡で見るたびにガッカリします、育毛剤も決して安いとは言えず経済的な事を考えたらこの先も育毛剤を使い続ける事は意味があるのか‥?となってきました、以上になりますがこの先薄毛が更に進行しないように自分なりに対策をしていきたいと思っています、それでは。

敏感肌によるニキビの悩みと治療過程

敏感肌で、中学生くらいからニキビに悩まされていました。皮膚科に通い、良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、20歳くらいに一度落ち着きました。

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しかし、23歳くらいからまたニキビができるようになり、10代の思春期ニキビとも違う大人ニキビに悩むようになりました。体の内側からもケアできるよう、漢方薬を処方してもらうようになりました。

また、生理前に悪化することも多く、ホルモンバランスを整える漢方にしてもらったり、試行錯誤を繰り返しました。ピーク時は大きなニキビがいくつかありましたが、漢方が効いて、大きなものはあまりできなくなりましたが、小さいニキビやニキビ跡に悩むようになりました。昨年からは美容皮膚科に通っています。

そこでも漢方と、保湿クリームを処方してもらい、洗顔や化粧品も無添加のものに変えました。また、食生活にも気をつけ、3食バランスよく食べるようにし、水もたくさん飲むようにし、内側からのケアも頑張りました。

すると大きいニキビは滅多に出なくなり、肌も少し明るくなりました。今はニキビ跡を薄くするレーザー治療をするか考え中です。ファンデーションで隠れますが、すっぴんになると赤みが目立つのですっぴんにも自信を持てる肌になりたいです。

最近のお肌の悩みはシミができていることです。

最近のお肌の悩みはシミができていることです。なかなかお肌に自信が持てなくて困っています。ハダキララの効果

それに子供がいろいろとてのかかる時気になってきていてとtも辛い気持ちで一杯です。私はあまり人の気持ちと言うものがよくわかりません。なのであまり人のことなんて気にしないのですがやっぱり気にする人は気にしますよね。

お肌、よく見られてしまうと思うんです。だからもうこれ以上お肌にシミができてほしくないやいと思っています。それにシミができてしまっているのでパンダのようです。なかなか消えませんのでもう諦めかけています。シミが消える何て言うことはないのかなと言う感じです。

それになかなか思うようにいかなくてものすごくしんどいのです。私はもうこれ以上嫌な気持ちにならないように外出はなるべく控えています。それに子供がいると外に出る機会が多いと思うのでなるべく外に出るときにはしっかりとケアをしてでようと思っています。私は人生のなかでものすごくしんどい時期に来ている気がします。

お肌もいつも以上になんだか敏感な気がしています。これからももう少しやっていきたいと思います。なかなか難しいですね。しんどいです。なんとかならないかな。お肌が十年前に戻ってほしいです。

ニキビの跡がなく、同じ年ごろの友達よりもしわが薄い

30歳を過ぎてから一段と濃くなってきた「そばかす」。http://www.neurocirugia2017barcelona.com/

小さい頃(写真を見る限り3歳頃?)から、鼻を中心に顔面がそばかすだらけです。

小学生になり、お友達にからかわれて泣いてしまったこともしばしば…。

その度に、同じくそばかす顔の母に「キャンディ・キャンディみたいで可愛いじゃない♪」と言われ天然パーマのロングヘアーを二つ結びにされていました。

高校生になった頃から急にそばかすが気になり始め、お化粧をするようになり、バイトで貯めたお金を美白ケアに使ったりして、必死に闘ってきました。

そんな私も現在は2児の母になり、外で遊んだり、海水浴やプールで紫外線に当たりまくりです。

学生時代の努力も水の泡で、しっかりくっきり!そばかす顔!

でも何故か母親になってから、あまり気にしなくなりました。

それはそばかすがあったおかげで、いいことに気づいたんです。

学生時代からのケアのおかげか、ニキビの跡がなく、同じ年ごろの友達よりもしわが薄い!!

そばかすがなければ、若さを武器にして、ちゃんとしたケアをしていなかったかもしれません。

少しだけ…ほんの少しだけそばかすに愛着が湧きました。

娘にもそばかすがあります。

娘は「キャンディ・キャンディ」を知らないから、何て励まそうか、考えておかなきゃ♪

どうしても綺麗にならない毛穴

中学生くらいからニキビができ始め、そこから始まったのが毛穴の黒ずみです。元々運動を沢山していて汗をしっかりかいていたのですが、毎朝しっかり顔を洗っても、毛穴の黒ずみは目立ちました。中学生の頃は、鼻の黒ずみが一番目立ち、時々毛穴パックをしていました。

http://www.prestigeresortphangan.com/

しかし大人になって今でも辛いのは、鼻の黒ずみだけでなく、?の辺りや顎の上部分も黒ずみが溜まってしまう事です。毎日顔を洗い、角質取る洗顔も使い、運動もして代謝も良いのですが、一度毛穴を広げてしまった事が原因なのか、ツルツルした肌には程遠いです。

現在は洗顔の他、二週間に一度くらい毛穴パックを鼻、顎の上、そして両頬、眉毛の間などにやっています。その時にはしっかりと角質が取れ、黒ずみも無くなり、顔をしっかり洗って化粧水をつけるとスッキリしてツルツルした肌になるのですが、それが数日経つと元どおりになってしまいます。

インターネットなどで検索すると、ガーゼなどを使い、温かいお湯で顔を洗うと取れやすくなると聞きましたが、中々効果は出てきてくれません。広がった毛穴を小さくするには、何をしたら良いのか、不潔なわけでは無いのに見ているとどうしても不潔に思えてしまうので、どうにか早く対策を見つけたいです。

レコーディングダイエットすごい

レコーディングダイエットとの出会いが運命を買えました。

ゼロキャロの感想

嫁が2XLな体型なんですけど、結婚して同じような食事を続けていると僕も同じような体型に。。。

人生で初めて72kgを突破して本気で焦っていた時に、岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」を読んだのがダイエットを始めたキッカケにでした。

この本の何が良いと思ったかと言うと、ダイエットは楽しいと思わせてくれる所です。

ダイエットってガマンだったり辛いというイメージを持っている方が多いと思いますが、著者は楽しいとキッパリ言ってくれたことです。

僕たちってボクシング選手みたいに一時的に痩せれば良いという訳ではないので、続けられないと意味がないですよね。

楽しく継続できるのが、この本の良い所だと思います。

初めてから1ヶ月に-2kgのペースでコツコツ落としていきましたけど、それくらいのペースが苦しくなくて続けられるかと思います。

逆に「夏までに痩せなきゃ」と言う方は他の方法を探した方が良いと思います(身体に負担がかかるのとリバウンドのリスクがあるのでおすすめできませんが)。

食べたものを記録する事で、食に関して意識するようになりましたし、日々の暮らしが丁寧になったのも大きなメリットです。

これからも継続して行きたいと思います。

学生時代に悩み続けた髪問題

現在専業主婦をしている20代の主婦です。

誰しも悩みがあると思いますが、私は学生時代自分の髪の毛について悩まされ続けました。

元々髪の毛の量が多く、一本一本が太くしっかりしていたため、いつもボサボサで梅雨の時期なんて爆発+うねり放題のひどい髪型でした。

中学生になり、当時雑誌などで掲載された「縮毛矯正」というワードに惹かれてウキウキで美容院に行きましたが、完成後の髪型を見て唖然としたのを覚えています。

サイドや後の髪の毛は良い感じに真っ直ぐになりましたが、前髪は自分の思い描いていたサラサラの自然な前髪ではなく、毛の量が多すぎたのか何か問題があったのか分かりませんが、リーゼントのように上に向かって前髪が額から浮いていたのです。

恥ずかしさとショックな気持ちを抱えながら美容院を出たことを今でも忘れません。

その後はいつも浮いている前髪を帽子でぺたんこになるまで潰したり、髪の毛を二層に分けて下の層に何個も黒ピンでとめて浮かないように必死で隠していました。

前髪で大変な思いをしているのですが、やはり縮毛矯正をしないとすぐにモジャモジャに戻ってしまうため、学生時代は自分の髪の毛との戦いの日々でした。

高校卒業後は髪の毛を伸ばし続けていたため、毛の太さは変わりませんがいつの間にかモジャモジャはなくなり、少しずつストレートになっていきました。美容院にも相談に行ったり、自分の髪質にあったカットをしてもらったことで、今ではサラサラのストレートを手に入れることが出来ました。

現在は半年に一回しか美容院に行けませんが、やはり自分のコンプレックスは自分にしか分からないし、自分が納得できないと意味がないと思うので、勇気を出して相談することができて本当によかったと思います。

長年の悩みはうねるくせ毛

アサラーの私。

小さい頃からうねりのあるくせ毛が悩みです。

小学生の頃から気にし始め自分でヘアアレンジして、くせ毛が目立たないよう努力しています。

中学生になりヘアアイロンを手に入れてからは毎日使っていました。

しかし雨の日はアイロンで伸ばした髪もすぐにうねってしまい、すごく悩みました。三つ編みや前髪を伸ばしてピンで止めたり自分なりにうねりの目立たないヘアアレンジをしました。

その頃縮毛矯正も知りましたが、なぜか親が縮毛矯正することを許してくれませんでした。今思えば、値段が高いのが理由だと思います。

高校生になり親から許可をもらい自分のお金で初めて縮毛矯正をかけました。その頃はまだピーンと本当に違和感があるくらいの直毛になりましたが、自分的には満足。1年に1度かけていました。そのかわり長年のヘアアイロンと縮毛矯正で髪の痛みがすごく枝毛が大量。

社会人になってからはケアを心がけて美容室のシャンプーを購入したり、美容室でトリートメントしてもらったりしています。

縮毛矯正の薬剤もいいものに変わっていき、痛みも減り柔らかみのあるナチュラルなストレートにしてもらえて大満足です。

しかし、うねるけは一生付き合っていくものでケアを続けていかないといけないです。髪にはたくさんのお金をかけてきました。今は育児中で美容室にこまめにいくこともお金を今までのようにかけることもできなくなってきたので、ナチュラルストレートの方が羨ましいです。

前髪の分け目の癖がひどくて困ってます

ここ最近まで前髪を伸ばしていおりましたが、先日前髪をシースルーバンクにしました。

もともと左に流していたので分け目の癖ができており、美容院の方の逆方向に乾かすと癖が直るよ言われたのでお風呂上がりは毎日分け目とは逆方向に流すように乾かしております。

ですが、その後就寝し朝起きるともう元どおり。分け目にぱっくりと前髪が割れてしまっているのです。

朝の忙しい時間にまた前髪を濡らして乾かして整えてアイロンしてを繰り返すのですがなかなか朝前髪が決まらなくて不満のまま仕事へ向かうことが多々有ります。

電車通勤のため前髪にカーラーをつけたまま電車に乗ることもできないので結局納得いかない前髪で1日を過ごすことになります。

巻き髪をしてサイドなどはいい感じに仕上がっているのに前髪だけがうまくいかないことが本当に多くて、シースルーバンクにしたことを少し後悔しております。

ですが周りの評判は悪くないのでこのまま前髪がある状態をキープしたいのですが…。

友人にもシースルーバンクをしている子がいるのでどうしているのか聞いてみたもののわたしとやっていることにほとんど変わりなく。

結局長年連れ添った「分け目」が邪魔をしてるとしか思い当たる節がないので、根性で癖を直さねばと思っております。長い戦いになりそうです。笑

縮毛矯正ってすばらしい!

私の髪は量が多くてくせ毛です。場所によってくせの強さが違い、後ろはうねりが強く前髪は縮れたような髪です。小学生の頃はショートカットにしていたためくせで髪の毛が浮きキノコのようなシルエットになっていました。その頃は自分の髪が嫌いで夜中に親にわからないようプチプチ抜いたりしていました。

でも小学6年生の時、まだ当時新しい技術だった縮毛矯正に出会いました。たまたま初めて行った美容室でこんな施術があるけどやってみませんかと声をかけてもらったのです。

ただまだ新しい技術だったので施術してもらっのはよかったのですが、ピンっと伸びすぎてしまいキノコがおかっぱになっただけでした。

でもそのおかげで少しは自分の髪が好きになれたように思います。年齢を重ねるごとに髪質も変化し、今は昔よりくせが落ち着いた気がしますが定期的に縮毛矯正はしています。技術が発達してストレートになりすぎないよう調節できたり髪の傷み具合で薬剤を変えたりと本当に私にとってはなくてはならない施術です。

このおかげで今はロングヘアにしていますがショートにしたりボブヘアにしたり色々なヘアスタイルに挑戦することができていますし、ヘアケアすることが楽しいと感じています。小学生の頃の私に会えるなら「そんなに悩まなくても大人になったら綺麗なストレートヘアになれるから大丈夫だよ」と声をかけてあげたいです。